27.08.2014, 14:43
|
#1 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 13.07.2014
Сообщений: 79
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Вопрос диетчицам: вы много готовите?
Я сейчас сижу на диете, ничего особого, просто ем все вареное, минимум соли, минимум углеводов. Все бы ничего, но мой муж любит зажаренное мясо, сочные стейки, в общем все, что на фигуре не оч хорошо сказывается. Приходится готовить ему, ребенку и себе отдельно. Выматывает это меня в край…
|
|
|
27.08.2014, 14:59
|
#2 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
да, я так 2 года живу, готовлю ему, а на себя иногда сил не хватает уже
|
|
|
27.08.2014, 15:15
|
#3 (permalink)
|
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
на себя иногда сил не хватает уже
|
Цитата:
Сообщение от Caramelka
Приходится готовить ему, ребенку и себе отдельно. Выматывает это меня в край
|
Смысл в таких диетах? А нельзя ли просто всем готовить простую полезную еду.Жареное мясо -тоже полезно иногда. Здоровый организм всё переварит.
|
|
|
27.08.2014, 15:26
|
#4 (permalink)
|
Мисс Вдохновение (Moderator)
Гуру
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 5,213
Сказал(а) спасибо: 620
Поблагодарили 1,256 раз(а) в 926 сообщениях
|
Готовлю очень часто раздельно) Ничего, привыкла) Но меня спасает мультиварка. В ней, к примеру, жарю котлетки своим, а сверху получается на пару себе котлетки делаю с гарниром (если овощи). А вообще меня не напрягает готовить столько, каждый день готовлю свежее на всю семью.
Да и если и правда организм здоровый с нормальным обменов веществ, то тот же стейк 1-2 раза в неделю он переварит нормально)
|
|
|
27.08.2014, 17:40
|
#5 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 29.10.2013
Сообщений: 4,918
Сказал(а) спасибо: 1,152
Поблагодарили 911 раз(а) в 657 сообщениях
|
я стараюсь готовить то, что подойдет и мне и мужу, но бывает, когда что-то отдельно делаю, например жареный бекон я ни-ни, а для него делаю, или сегодня буду дома ему шаурму делать, а себе творог купила домашний. А так кашу например я делаю на воде и с минимумом соли, он посолит если захочет, а мне как раз. Мясо я очень часто в фольге запекаю, это и вкусно и полезно. В общем одним словом стараюсь готовить что-то компромиссное, а если он хочет чего-то вредного, приготовлю для него, а сама не буду есть (а иногда грешу - ем, например. картоху жареную))
|
|
|
27.08.2014, 19:12
|
#6 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
а у меня организм жареную и жирную пищу не воспринимает, мне плохо сразу становится, тошнит, вялость. да и вредно это, поэтому жареной картошкой я балую себя не чаще, чем раз в 6 мес, да и то после нее плохо(
жиры получаю из рыбы и жирных молочных продуктов, обезжиреные не покупаю, в них нет ничего полезного.
если готовлю что-то в духовке, то едим оба. но если он просит "гадость" какую-ньть ему приготовить, то тут уже без меня) я отдельно ем
|
|
|
27.08.2014, 19:15
|
#7 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Annet
Да и если и правда организм здоровый с нормальным обменов веществ, то тот же стейк 1-2 раза в неделю он переварит нормально)
|
если стейк из хорошего мяса и не сильно зажарен (medium rare, 1,5 мин. на сильном огне с каждой стороны и по 3 мин на среднем), то да, но и то не стоит часто есть жареное.
|
|
|
27.08.2014, 19:26
|
#8 (permalink)
|
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
а у меня организм жареную и жирную пищу не воспринимает, мне плохо сразу становится, тошнит, вялость.
|
Изабель,с печенью и желчным всё в порядке? Желчный не любит жаренное и жирное.
|
|
|
27.08.2014, 19:29
|
#9 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Vett
Изабель,с печенью и желчным всё в порядке? Желчный не любит жаренное и жирное.
|
все в порядке, обследовалась, врач говорил, что можно иногда желчегонные травки попить, но это если не лень, а так все в порядке. у меня просто пищевая аллергия и из-за этого у меня диета+ кишечник бывает плохо работает, ну вот я и привыкла так кушать, а сейчас уже организм тоже привык и другую еду не хочет. это как у кошек с кормом)
|
|
|
27.08.2014, 19:31
|
#10 (permalink)
|
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
ну вот я и привыкла так кушать, а сейчас уже организм тоже привык и другую еду не хочет.
|
Вот поэтому иногда надо "гадость " есть....чтобы для организма не было шока,если вдруг придётся съесть непривычную пищу.
|
|
|
27.08.2014, 19:40
|
#11 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Vett
Вот поэтому иногда надо "гадость " есть....чтобы для организма не было шока,если вдруг придётся съесть непривычную пищу.
|
поздняк метаться)
|
|
|
27.08.2014, 20:51
|
#12 (permalink)
|
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
поздняк метаться)
|
Можно потихоньку приучить. Микродозами.
|
|
|
28.08.2014, 19:42
|
#13 (permalink)
|
not available
Регистрация: 04.04.2013
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Caramelka, а перевести мужа на правильное питание пробовала? Мог бы поддержать тебя в похудении, наверное, тоже не против иметь рядом с собой стройняшку.
|
|
|
28.08.2014, 20:15
|
#14 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
вот только вчера сказала, что все хорошо с желудком, а сегодня заболел, блин! никогда в жизни не болел, а сегодня с самого утра, не знаю уже что и сделать
|
|
|
28.08.2014, 20:54
|
#15 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 19.11.2012
Сообщений: 20,032
Сказал(а) спасибо: 3,966
Поблагодарили 5,291 раз(а) в 3,775 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
не знаю уже что и сделать
|
у меня гастрит...пила гастросидин. оч.помогает)есть еще вредное средство стакан воды ложку соды и уксус...содовая вообщем пока шипит пьешь...желудок заводит он начинает работать и перестает болеть.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
isabelle (28.08.2014)
|
28.08.2014, 22:04
|
#16 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 13.07.2014
Сообщений: 79
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
RabertiNA, с моим праильное питание не пройдет, мы без мяса, жира и майонеза становимся невыносимым и злым монстрый , который не прекращает буйствовать, пока не дадут лакомый кусок. Я для себя зоготовки делаю, только все равно выматывает.
|
|
|
29.08.2014, 09:31
|
#17 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 22.07.2014
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Так что вы хотите, чтоб мы вам посоветовали? Смените мужа (шутка). А вообще можете попробовать диетическую еду для себя заказать. Если не ошибаюсь, у Малышевой можно купить.
|
|
|
29.08.2014, 17:05
|
#18 (permalink)
|
not available
Регистрация: 04.04.2013
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Это да, там вообще проще пареной репы похудеть и готовить не надо.
|
|
|
30.08.2014, 15:32
|
#19 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 13.07.2014
Сообщений: 79
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
isabelle, как вы себя чувствуете? я от желудка обычно смекту пью, даже при болях, за полчаса снимает.
RabertiNA, так что это за диета? Я программу Малышевой иногда смотрю, она много толковых советов дает, а вот как дело обстоит с ее диетой?
|
|
|
30.08.2014, 16:32
|
#20 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caramelka
isabelle, как вы себя чувствуете? я от желудка обычно смекту пью, даже при болях, за полчаса снимает.
|
я маалокс пила, но все равно болел 2 дня, сегодня утром только немного, сейчас вроде бы лучше, спасибо
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 04:57.
|