я с другом ходила заниматься, и он единственный из всех подкалывал надо мной!!))

Результат отличный был)
3 составляющие отличной фигуры:
1.правильное питание
2.режим
3.спорт

Кстати, я в КД все равно занимаюсь. Только меньше нагрузки беру, ноги не качаю.

а я даже если б хотела - не могу..боли сильные.

А к врачу почему не идем? Если сильные боли, скорее всего какое-то воспаление.

Сильные боли во время КД, это особенность организма. Причём здесь воспаление ?

это норм явление..половина так и живет до родов..там почти у всех боли стихают))
может родить?)))

При том. Норма - умеренные боли, которые не мешают обычной жизни. Ну тем же спортом заниматься. Когда боли сильные, как правило, воспаление. У нас, к сожалению, у многих гинекологов руки из жо растут, да и мозги там же. Любят про особенности организма рассказать.

Ну слава Богу, у меня таких проблем нет

ну спортом в такие дни не советуют заниматься..нагрузки не нужны..а я так вообще очень на себе их результат замечаю..

Пофлужу)) И слава Богу.

Лично я не хочу, мне бы только живот убрать, а если его убрать, то даже не знаю что от меня останется...

:781:счастливая

Да я раньше всегда мечтала хоть 2-3 кг сбросить(ну это из разряда нет предела совершенству), все думала, че бы сделать, чтобы похудеть, а теперь знаю что для этого надо, но это, можно сказать, счастливое исключение.

а у меня гены..фиг как с ними переборешься(((

Ну у меня мама за 2 беременности очень сильно набрала вес, я тоже думала, что буду как колобок ходить, и нифига, 3 кг всего набрала. Ну можт просто я в папу, у меня папа худой.

Гены?)

Я не хочу худать..только попец подтянуть надо бы))

давай давай..весна скоро..лето-пляж:998:

я хочу! скинула 15, еще бы 5 убрать, но организм отказывается худеть, вес стоит уже два месяца, ни туда, ни сюда.