Цитата:
Сообщение от qwelistka
Самое эфективное будет это ФИТНЕС! Походи на Фитнес гдето месяц 1, 2 и потом дома поддерживай форму! и Все будет круто)) И фигурка будет отличная и забудешь за лишние килограмы надолго! Та и молодость с помощи фитнеса можно продлить!!
|
Не всем фитнес помогает сбросить вес. Многим нужны веса. Да и питание это 80% успеха.