Бабушка Сима))
После родов,пока молока нет,и сейчас пусть жует гранат.
Потом как родит,что нить легкое,что бы каловые массы не как камень были)
А потом ,как всегда.
Орехи,молоко с чаем,только с орехами по началу либо не надо вовсе,либо совсем немножко.А то не выкакается потом)придется клизму ставить))
Мед по первой тоже не советую.
А так,по тихоньку вводить и смотреть за лялькой.
Я лично ела все,не ограничивала ни в чем себя,ну кроме как в количестве.
Ребенку два месяца было,а я уже жрала мандарины))
Единственное,что больше жидкого в рацион ввести
__________________
Кто сказал, что идеальных жен не бывает? Бывает!
Например, у моего мужа жена очень даже идеальная! 
|