Сообщение от Pegas

Последние несколько месяцев стала просыпаться от своих резких движений во сне. Когда только-только засыпаю, снится сон, что я или падаю, или врезаюсь куда-то (в основном все же падения), например запинаюсь о корягу на дороге, ступаю мимо ступеньки, начинаю падать, в попытке удержать равновесие дергаюсь на самом деле и от этого просыпаюсь. После этого бывает не уснуть какое-то время. Иногда даже муж просыпается из-за меня. Раньше такое случалось, но крайне редко, раз в полгода, может быть, я внимания не обращала. А теперь практически каждую ночь, в какой бы позе ни спала. Во-первых надело, во-вторых хочется знать, нормально это вообще или что-то с этим делать нужно? Может кто сталкивался?