Я то же когда то была худенькой, а потом замуж, роды и вуаля... Толстенькая мадама )) Рост у меня 164, весила 72 кг. Сейчас вес у меня колеблется 52-54 кг. Похудела на без углеводной диете. Основные кг потеряла за 3 месяца, где то 12, а потом потихонечку начали таить кг уже в процессе. Главное дорогие иметь силу воли при этой диете, я так люблю сладенькое ))) ... Сейчас правда я ем все. Иногда устраиваю разгрузочные дни
|