Худеем без голодовки. Кушаем фактические любые продукты кроме злоупотребления сладостями. Принцип - каждые 2-3 часа, когда очень захотелось кушать - съедаем 200+- граммов заготовленой порции
Уже второй раз так худею и опять после новогодних праздников. Есть правда некоторые нюансы, но главная суть такова...
