Цитата:
Сообщение от Нежный Яд
у нас тренер проект ведёт. в конце января четвёртый сезон.девчонки которые не ленятся имеют очень хорошие результаты - вот вам бы такое что-то поискать в своём городе ) : там и команда есть и все работают на результат ...
|
Я участвовала,у меня подруга тренер силовых видов спорта. Я хорошо в прошлом году похудела на12 кг. Участвовала в программе "Революция тела " Похудела на девять,остальные скинула на тренировках. Тут девочки со мной ходили на тай бо,они в другой программе участвовали, там чисто силовые виды спорта, победительница восемь скинула. Мне сейчас уже ни к чему участвовать в таком, один раз попробовала результат есть и в нагрузках и в питании. За год ничего не вернулось и еще потихоньку худею, вот просто последнее лишнее скинуть решила.Одной скучно как то просто.