Цитата:
Сообщение от Amis
Да с учетом моих проблем с желудком. Кислое нельзя. Голод тоже, зелень тем более одну ни как.
Сказала еще и лицо будет как у младенца))).
|
Насколько я знаю, диетологи рекомендуют нормальное и сбалансированное питание, рассчитывают калораж меню. На одних йогуртах, тем более с больным желудком - это не полезно, а даже вредно.
Утром углеводы, днем углеводы+белок, ужин белок+овощи