Цитата:
Сообщение от огонек1
я щас с ней не общаюсь так часто- но по фоткам смотрю уже пол года прошло- она все держит форму! прям удивляюсь ее силе воле...
а занятия по 10 минут- да деаю...только я теперь на фитнес хожу и на стрейчинг...а дома так теперь вот в качестве разогрева перед растяжкой выполняю)) а вы делаете?  |
Я стараюсь делать, но каждый день не получается. То забываю, то сил просто нет. Что такое стрейчинг?