Женский форум "Жизнь" - Показать сообщение отдельно

hermosura · 20.04.2010, 18:02

решила с подружкой ходить на иогу, а нам предложили пилатес (как объяснили, это почти тоже самое что и иога. только с большей нагрузкой на мышцы). Кто нибудь этим занимался? Есть ли от этого какой-нибудь эффект? Что посоветуете?

20.04.2010, 18:02	#1 (permalink)
hermosura Новичок Регистрация: 06.02.2010 Сообщений: 88 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Пилатес решила с подружкой ходить на иогу, а нам предложили пилатес (как объяснили, это почти тоже самое что и иога. только с большей нагрузкой на мышцы). Кто нибудь этим занимался? Есть ли от этого какой-нибудь эффект? Что посоветуете?