Цитата:
Сообщение от Knopka34
Можно заниматься и дома. Чтобы убрать живот, нужно качать пресс. Чтобы убрать ляжки, нужно приседать, делать ножницы. А чтобы подтянуть грудь, нужно отжиматься, поднимать гантели.
|
Чтобы убрать живот и ляшки, одних упражнений недостаточно, обязательно правильное питание.