Сообщение от Marmeladik

надо жечь жир... если тело дряблое, как вы говорите, то несмотря на ваш маленький вес жир есть... читайте и инете про Протокол Табата (японский фитнес)... это очень тяжело по началу. но потом втягиваешься и результаты сУперские... я очень затвердела после него