Цитата:
Сообщение от Nikusha
какая ты молодец!!!! прям искренне тобой восхищаюсь! ты только держись и не сдавайся! Это временные меры, чтоб снизить вес или что? или прям совсем совсем без сладкого и потом тоже?
|
временные меры, чтобы убрать из привычки... сначала хочу продержаться 21 день без (говорят за такое время уходит вредная привычка), а после позволять себе в минимальных дозах)
вес у меня нормальный, просто хочется чтобы пресс стал более выражен