Расскажу свою историю. До беременности я была стройняшкой, за 9 месяцев набрала 25 кг, а после родов как-то сами собой они и ушли, ничего для этого специально не делала, кормила дочку и естественно питалась диетической едой. Но килограммы ушли, а кожа дряблая осталась, появилось много растяжек. Дочка подросла и стала замечать, что снова поправляюсь. Мучное и сладкое по максимуму убрала из своей жизни, стала ходить в бассейн,но на этот раз вес не уходил. Соседка посоветовала сходить на консультацию в BB-clinic, там специалисты, которые именно проблемой похудения и занимаются. Пошла к ним, особо ни на что и не рассчитывала, если честно. Но поразил их подход - сначала полное обследование, долго доктор выясняла какой образ жизни веду, и только после этого предложила план действия. Если бы не попала к ним, наверное, столько бы сил сама на себя не потратила, а так не хотелось отступать, поэтому пришлось немного поднапрячся, но результатом я более чем довольна.
Цитата:
Сообщение от Евгения Стож
просто нужно меньше есть
|
Не всегда это все так просто.