Тема: моя физическая активность
Показать сообщение отдельно
Старый 13.02.2015, 23:55   #84 (permalink)
Donna Felice
Мисс Авантюристка
 
Аватар для Donna Felice
 
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,507
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от Иришенька) Посмотреть сообщение
полные присядания делаете? сколько раз? через сколько результат стал заметен?)
глубокие стараюсь.все зависит от веса, как тренер скажет от 10 до 30раз, по 3-5 подходов.Заметна через месяца 3.
__________________
В прошлом Милена7
Donna Felice вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text