Цитата:
Сообщение от Иришенька)
а результата то я не вижу. Жирок правда есть на ногах, но немного, и не вижу что он уходит то...задние мышцы бедра правда хорошо накачались и чувствуются очень. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРКА ПОЭЭФЕКТИВНЕЕ ПОНАДЕЖНЕЕ И ПОЗАМЕТНЕЕ??)))
|
чтобы жир уходил , нужно как минимум 30 мин кардио перед силовой тренькой и ПП