Сообщение от Urtika

Лучше предотвратить стресс, чем потом лечить его последствия.Поэтому я стараюсь развить в себе способность выявлять источник стресса,изучить его и тут заглушить,пока он не пустил корни.
Стрессы мы зарабатываем чаще из за наших эмоций.А эмоции всегда подавляют разум. Поэтому разумный выход из ситуации поможет предотвратить выход сильных эмоций и у вас и у вашего собеседника,мужа,ребенка например,тем самым не вызвать стрессовую ситуацию.