Говорить со стороны хорошо конечно, а сделать труднее, особенно если на работе не всегда получается нормально пообедать, а домой приходишь около 9-ти вечера. Когда кушать-то? Не голодать же. Набирать вес перестала, но худеть никак не начну, надо меры какие-то уже предпринимать. Начала ходить пешком, по возможности больше, чем раньше, формы стали приходить в норму. Но этого всё равно мало.
|