Цитата:
Сообщение от Пчела
Вчера была зарядка, гуляли на улице 3 часа (на месте не сидела, в основном ходили), за день съела 4 картошины, кусочек холодца, 1 яблочко, 2 конфетки. Никаких перекусонов типа мучного. Ходила реально полуголодная, думала будет -500 г. И что? +600г!!!!! Откуда???  Такое ощущение, что все съеденное вообще никуда не потратилось(((( Таким темпами руки реально опустятся |
организму вредны как переедания так и недоедания. В случае нехватки еды организм задерживает воду. Именно так у тебя и произошло.
по поводу ок - я тоже была поправилась за период приема (1,5 года) на 6 кг. но правда за питанием не следила и спортом не занималась