Цитата:
Сообщение от Сара
Я без весов обхожусь.В порции овсянки на воде примерно 100 кл,в одном бутерброде с сыром 150 кл.В тарелке супа не на жирном бульоне 300-350.И так далее,высчитывается совсем не трудно,главное без фанатизма.Ничего страшного если переберешь лишние 100калорий
|
Хорошо, сделала я вчера манты, сама лепила. Съела 3 штуки. Сколько там калорий?)
__________________
Я благодарна
каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь.
Одним — за помощь и поддержку,
другим — за пример,
третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.
