Сообщение от anele2002

Все эти диеты - это все временное. Я сама не пробовала, но наслышана и навидена. У меня сестренка хорошо похудела и сохраняет вес, считая калории. Потому что любому организму необходимо определенное количество калорий, жиров, углеводов и белков. Мы все время хотим есть из-за малого количества белка. Она меня года два пыталась к этому приобщить, но я всегда считала, что это долго и муторно. но тут вот появился стимул хорошо выглядеть (чтобы мамой на фоне не очень казаться) и я решила попробовать. Уже 3 недели считаю. Вообще ничего сложного. - 4 кг за 3 недели мало, конечно, но зато наверняка, лучше медленно, но верно. И не так это и муторно считать, тем более есть сайт хороший, где просто вводишь то, что скушал и он считает сам все. А плюс к этому ко всему еще зарядка, велотренажер (он пока стоит пылиться, по ряду причин) и я надеюсь летом одеть раздельный купальник)))))))