Цитата:
Сообщение от Ralina
это интересно! а можно примерное меню, какие продукты лучше употреблять?
|
Также нужно правильно сочетать продукты. Например, молоко не сочетается ни с чем, животные жиры нельзя есть с быстрыми углеводами (хлеб со сливочным маслом, мясо с белым рисом и тп)