Цитата:
Сообщение от Пряник
Воздерживаться от еды после 18 часов вечера не получается в принципе потому, что работаю я до 18 часов, домой приезжаю в 19.
|
И у меня точно также. И самое интересное,что утром и даже днём я есть особо не хочу,ну вот не хочется...а вечером, часов в 20,00 меня раздирает голод. Поэтому я не парюсь насчёт диет,всё равно я не смогу уснуть с голодным желудком))) Ужинаю я обычно в 21.00-22.00 )