Цитата:
Сообщение от Ира-Ирина
не хочется идти к психологу, они все работают по схеме: а нарисуй свои страхи - а сожги рисунок, а разбей тарелку, на которой написаны твои страхи, и тому подобный бред. Мне такое не помогает
|
Это очень серьезная проблема, не надо к ней относиться "мне ничего не поможет". Работайте над собой. Были очень дельные советы о том, что необходимо часто озвучивать свою историю, просто необходимо посещение психолога. Поймите, что сейчас Вам тяжело, а дальше будет только хуже. Смогли же Вы поднять вопрос здесь? Не можете обговорить свою боль со знакомыми, беседуйте с незнакомыми людьми. Повторите вслух раз пять, уже будет легче, будет ощущение, что рассказываете прочитанную историю. Если не будете делать что-нибудь сами, за Вас никто ничего не сделает. Не закрывайтесь от мира своими страхами.