Если питание ухудшилось - то тоже такой эффект может быть. Неплохо помогает аминокислота л-карнитин. Повышает выносливость, улучшает обмен веществ, в том числе и в тканях мышц. Из доступных можно взять Элькар, продается в аптеках в упаковке для спортсменов.
|