Неее, я еле на всех этих диетах высиживаю, а еще продукты подбирать, это не для меня. Мне тренер посоветовала пропить стимол. Те же аминокислоты, только в чистом виде. Плюс нормальный режим, побольше хорошего сна. Через пару недель я себя вообще прекрасно чувствовала.
|