Женский форум "Жизнь" - Показать сообщение отдельно - Ломота во всем теле после тренировки, не могу больше

gorojanka · 05.11.2013, 14:24

Согласна, всё хорошо в меру. И вообще существуют ведь и программы из серии "разумное тело" (йога, пилатес, калланетика и др). Где как раз центральное место - это понятие меры и разумных нагрузок согласно своему текущему состоянию здоровья.

05.11.2013, 14:24	#14 (permalink)
gorojanka Новичок Регистрация: 19.10.2013 Адрес: П Сообщений: 82 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 19 раз(а) в 15 сообщениях	Согласна, всё хорошо в меру. И вообще существуют ведь и программы из серии "разумное тело" (йога, пилатес, калланетика и др). Где как раз центральное место - это понятие меры и разумных нагрузок согласно своему текущему состоянию здоровья.