Сообщение от Космос

Нет сил что -то делать, физически не напрягаюсь на работе, а домой доезжаю к 6-7 вечера и после мне хочется только спать.

Не могу найти силы помочь по дому, приготовить ужин и вообще ни на что. Даже лениво сидеть и книги читать или фильм посмотреть не тянет. Бываю как овощь, из-за такого состояния я не могу заставить себя даже в магазин спуститься во дворе, не говоря уже о том чтобы на фитнес записаться и после работы посещать спорт зал.

Чувствую как становлюсь скучной, бесполезной, дома меня ругабют что не помогаю.
От чего может быть? Почему? Где взять силы? какие лекарства пить, для улучшения тонуса?