Как режим сопоставить с диетой?
У меня очень забитый график, расчитанный буквально по минутам. Поэтому ем обычно почти на ходу и что попало.
Посоветуйте какой-нибудь хороший продукт для перекуса, чтобы он был и полезным, и вкусным, и им можно было "заморить червячка" где угодно, хоть в метро. Заранее спасибо!
|