Как бороться с депрессией? Зимней, осенней..любой!! Думаю, много найдётся поводов для депрессии, даже сломанный ноготь.
У меня проблема состоит в том, что моё настроение очень зависимо от времени года и погоды. Стараюсь себя заряжать зарядкой, уборкой, разными позитивными вещами и делами. Если это и помогает, то на очень маленькое время.
Чувствую себя безэмоционально и несчастно. Симулирую счастье..!!!
Хочу море, солнце и жару!!!
Как вы справляетесь с таким состоянием??? Можно ли с этим бороться без моря солнца и жары??
Пишите свои способы
)