Вчера была зарядка, гуляли на улице 3 часа (на месте не сидела, в основном ходили), за день съела 4 картошины, кусочек холодца, 1 яблочко, 2 конфетки. Никаких перекусонов типа мучного. Ходила реально полуголодная, думала будет -500 г. И что? +600г!!!!! Откуда???
Такое ощущение, что все съеденное вообще никуда не потратилось(((( Таким темпами руки реально опустятся