Курение - это на 99 % психологическая зависимость, приобретается, когда ты хочешь быть,например, как твоя курящая компашка, т.е.все стоят, болтают, одна рука занята...а ты представь, как неудобно стоять просто с опушенными руками
в юности эту привычку цепляют все, чтобы показаться "взрослыми"...перед домом зажевывают все это жвачкой
) Юмор!!
Просто скажи себе: я не заслуживаю такого отношения, я хочу быть здоровой и т.п....и сразу поймешь, что сигарета тебе больше не нужна