Сообщение от Лучик

Диеты и тренажеры - это все отлично! И зарядку я делаю, и питаться стараюсь правильно. Но прогресс и наука шагнули далеко вперед! Скачала на айфон приложение с курсом аудио-лекций с советами как лучше всего похудеть и отрегулировать питание. Словом, для лентяек как я. Но это, конечно, не панацея. Скорее еще один стимулятор и источник дополнительной информации.

От себя, кстати, могу порекомендовать минеральный коктейль по утрам, с которого и начинала. Витамин С, который содержится в соке лимона - это компонент номер один. Ингредиент 2 - сами минералы, ингредиент 3 - 100% сок алоэ без консерватор (в аптеке покупаем), чистит организм от шлаков, очищает печень, кровь, лимфу и суставы, ну и мед половина чайной ложки))