Вообще это нормальный вес для вашего роста, но если вы хотите скинуть пару кг займитесь спортом, кушайте в меру, в один приём не более 300 гр.
Вот как раз начался Великий Пост сегодня, начните соблюдать пост и за одно очиститесь и духовно и сбросите пару тройку лишних кг. Потеря лишних кг станет приятным бонусом! Вот я сегодня начала соблюдать Пост! Удачи!!!
|