Посоветуйте кто что сможет! Дело просто в том, что мне бы хотелось сбросить пару лишних килограммов, не то чтобы я не люблю себя такой какая я есть, но всё же хочется вернуться к прежней я! дело просто в том, что я работаю в офисе, работаю главным бухгалтером, иногда задерживаюсь до 10 вечера на работе, иногда работаю по выходным (точнее иногда не работаю
), езжу на машине, пешком хожу мало,ходить в фитнес клуб времени нет, хотелось бы ходить в бассейн, но и на него пока времени тоже нет! можно как то не тратить много времени и в домашних условиях сбросить эти килограммы и к тому же, сидя в офисе, не набрать новых килограммов! я прекрасно понимаю, что не работая над собой сложно что-то добиться, но всё же есть какие-то наверняка случаи или советы для таких как я(ленивых и вечно занятых)
