Десерт для питания мозгов
Десерт для питания мозгов
Продукты для данного десерта понадобятся такие:
150 гр. тертых яблок
Сок половинки одного апельсина
5-10 штук грецких орехов
( примечание: орехи можно заменить несколькими ложками взбитых сливок, а вместо апельсина можно использовать лимонный сок и мед в такой пропрорции: 2 чайных ложки лимонного сока и ровно столько же ложек меда)
Приготовление десерта:
Приготовление просто супер-простенькое, любой школьник практически справится.
Яблоки нужно смешать с соком и орехами или заменяющими их продуктами. Ничего более делать не требуется.
Как я уже говорила, приготовление проще просто не бывает.
Десерт практически готов. Продукты все простые и доступные, приготовление очень быстрое.
Если у кого-то аллергия на указанные ингридиенты, то можно менять. Я например, не переношу апельсинов, но использую лимонный сок, только без меда, т.к. на него у меня тоже аллергия, я просто его подслащиваю. А бывает заменяю его морковынм соком, тоже замечательно. Или морсиком клюквенным насыщенным и подслащенным.
Вобщем все просто. Зато сколько пользы для организма.
И вкусно и полезно. Приятного аппетита.
|