мне аква помогла только похудеть, но мышцы подтянуть не получилось, и не нравился эффект хлорированой воды на кожу. Я просто хожу в сопртзал, чуток балуюсь тренажерами, дома обручь кручу))
__________________
Любить того, кто не любит тебя равносильно ожиданию корабля в аэропорту)
|