Цитата:
Сообщение от Глэдис
Дело в том, что пока не изменишь образ жизни, привычки в питании и образ мыслей - ни одна диета не поможет. Или поможет на время. А потом опять вернется вес.
|
Это точно!!! Я всю жизнь на диете, и ни чего!Сначала худею а потом в два раза больше набираю! Можно есть но маленькими порциям и медленно пережевывая! А главное СПОРТ!!!!