Цитата:
Сообщение от Юки
Я, честно скажу - не знаю, как там после родов, а вообще - как только начинаешь "осознанно" есть, худеешь.  |
Вот это верно. Именно осознанно есть нужно. Каждый раз думать, что в рот тянешь. Обратите внимание в супермаркете на корзины покупателей. Интересное занятие, я вам скажу. Набор продуктов в корзинах толстячков принципиально отличается от содержимого корзин стройняшек.