Цитата:
Сообщение от Шуршуняка
"Не дряблое тело" - это когда тело способно отжаться ну хотя бы раз 40 из упора лежа и быть в состоянии пробежать ну хотя бы 2-3 км в среднем темпе и не помереть потом. Вот это - не дряблое тело.
|
а вы сами то так сможете?