Алиска

мой пример совсем не полезный, но, правда, ооооочень действенный я просто не ем... сколько могу... с утра кофе, в обед кофе, и вечером рафаелло)))
итог почтиголодания - 5 кг за 2 недели. кажется, уже можна расслабиться...