Цитата:
Сообщение от Персея
Кстати видела диету рисовую. Где советуют есть только рис.
|
Я видела много разных дибильных диет. Просто люди, не сведущие в этом, могут довериться горе-"диетологам" и навредить себе. Очень страшны перекосы и дисбалансы. Например, черный хлеб обязательно есть надо, в нем есть витамин группы В, которого нет ни в одном другом продукте, и от черного хлеба не хочется сладкого. Белый хлеб тоже есть необходимо. Но во всём нужно чувство меры.