Цитата:
Сообщение от Персея
А при занятии спортом пить воду обязательно!!
|
Мой знакомый спортсмен на тренировках не всегда пил воду, только полоскал рот, а пил после тренировок. А иногда у них бывают тренировки, при которых "сушат" мышцы и воду вообще не пьют даже после. Так что не всегда вода в помощь.