Почитала про макробиотику, там не так все просто и философию целую можно подвести. Но элементы можно попробывать. Хуже уж точно не будет. Кстати для сердца или еще чего-то хорошо: в течении месяца вечером в чашку столовую ложку гречки, залить кефиром, можно 1%, можно положить серебрянную ложку туда, а можено без. Утром есть - полезно
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|