Цитата:
Сообщение от beauty_
В рабочее время перерывы и дома горячая ванна!
|
Горячая ванна еще сильнее расслабляет и дико тянет в сон. По крайней мере у меня так))) а вот что помогает так это полежать 20-30 мин с закрытыми глазами в тишине,без света)) силы прибавляются