Да я уже и с родителями общалась и с невропатологом. В принципе помогло на время. А потом вдруг на ровном месте бывает как прибьёт и хоть под кровать прячься. Я знаю что проблема не в моём здоровье, а в моей голове и в моих мыслях, вот ищу способ выбить из головы эту дурость.
Вообще самый лучший способ - это отвлечься, как я заметила по себе. Но не всегда тоже получается( Вот вчера сидела на тренинг, вроде всё нормально и хорошо, потом что-то подумала, накрутила и уже не знала куда себя деть, потом вроде успокоила себя, но всё равно, как говориться "осадок остался" и нефигово нервы портятся!
|