Цитата:
Сообщение от КапляДождя
и да-я быстро схожу с дистанции((( потому что каждый день взбучку надо!!!!
|
Еще одна ошибка!
Упражнения надо каждый день делать с удовольствием. Без удовольствия - это мука, которую на следующий день, естестно, не хочется повторять. На пирушку с танцульками идете с удовольствием? И танцуете. И еще бы танцевали. И на следующий день тоже... Вот такое же удовольствие должно быть от спорта. Нет удовольствия? Создавать искуственно! Ожидать с трепетом! как те танцы. Ну когда же, ну когда наконец-то я займусь этим?