Рецепт от усталости?
У меня уже почти месяц такая проблема- у меня жуткая усталость после работы. Я целый день за компьютером, приезжаю домой - просто с ног валюсь, мне надо минут 40 если не поспать, то вылежаться на диванчике. Потом встаю и пошло: ужин, уроки т.д. В последнее время домашние, глядя на мой вид стали помогать мне с готовкой, уборкой. А я к своему стыду никак не могу отдохнуть...Витамины пью, вроде высыпаюсь, медосмотр недавно проходило. Может это модный синдром хронической усталости? Как его устранить?
|