я после родов худела на 12 кг. (У меня было кесарево) ни на какие массажи и прочую лабуду не ходила. как говорится:"Жрать меньше надо!" конечно, пока кормишь, ни о какой диете речи быть не может!!! как только откормили, так беритесь за себя. кому интересен мой способ худения, пишите в личку, все распишу дословно....никаких дополнительных растяжек после худения не обнаружила, да и проблем со здоровьем не было....
|